Dr. Caroline Leaf | Schalte dein Gehirn an jeden Tag

Artikelnummer: 372164

365 Meditationen für maximale Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheitheit, Denkfähigkeit und Gesundheit

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Dr. Caroline Leaf
Schalte dein Gehirn an – jeden Tag
365 Meditationen für maximale Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit

Bestsellerautorin von Schalte dein Gehirn an

379 Seiten | gebunden mit Lesebändchen
ISBN 978-3-95933-164-7, Bestellnummer 372164, [D] € 20,00 / [A] € 20,60 / CHF 30.00
E-Book: ISBN 978-3-95933-163-0, Bestellnummer 372163, [D] € 10,99 / [A] € 10,99 / CHF 16.50
Erscheinungsdatum: 31. Oktober 2020
Größe: 220x148x20
Gewicht: 580g

Ein glücklicheres, gesünderes und erfüllteres Leben - und zwar von heute an!
Das, worüber wir nachdenken, hat sowohl physische als auch emotionale Auswirkungen auf uns. Nach Ansicht der Forscher sind die meisten Krankheiten, die uns heute plagen, das direkte Ergebnis eines toxischen Gedankenlebens.
In ihrem Bestseller Schalte dein Gehirn an stellte Dr. Caroline Leaf ein Konzept vor, das zeigt, wie man durch korrekte Denkmuster zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden gelangt. Hier nun lernen die Leser, wie sie Übungen in ihren Alltag integrieren, deren Ziel ein gesundes, glückliches Leben ist. Ermutigende Texte bieten die richtigen Strategien, um die Vorteile eines entgifteten Gedankenlebens zu nutzen – und das jeden Tag!
Bist du bereit, ein Maximum an Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit zu erfahren? Dann schalte dein Gehirn an!

Dr. Caroline Leaf ist Autorin vieler Bestseller über die neuroplastischen Fähigkeiten unseres Gehirns. Während ihrer jahrelangen klinischen Praxis hat sie Hunderttausenden Menschen zu dem Wissen verholfen, wie sie ihr Gehirn mithilfe ihres Verstandes entgiften und umstrukturieren können, um so zu einem zufriedeneren und erfolgreicheren Leben zu finden. Dr. Leaf und ihr Ehemann, Mac, leben mit ihren vier Kindern in Dallas und Los Angeles.